タニタ TANITA ダイエット

体重計などのメーカー「タニタ（TANITA）」の社員食堂で出されている定食が健康になって、ダイエットにもなると言うことで話題になっていますね！

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3食ちゃんと食べて、身体を健康にしながらダイエットにも効くという魔法のようなレシピです。

ダイエット食だからと言って、薄味ではなくてしっかりと味が付いているのも飽きないらしいです。

そのレシピ本もかなり大人気で売れているみたいですよ☆

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